Acqua limone e miele: perché farne uso?

Se prima la colazione imponeva il tradizionale consumo quotidiano di cappuccino e biscotti, oggi le abitudini sono cambiate. Sempre più persone, infatti, preferiscono consumare acqua limone e miele di primo mattino. Come mai quest’abitudine è tanto approvata dal mondo salutista? Scopriamolo.

Acqua limone e miele: i benefici

L’atto di bere acqua limone e miele di mattina apporta al nostro organismo tantissimi benefici. Questa bevanda naturale, infatti, ha un’azione antiinfiammatoria e antibatterica sull’intestino e permette al corpo di sentirsi immediatamente rigenerato.

Inoltre, l’acqua limone e miele è un rimedio utile anche contro i radicali liberi e un alleato quando ci aspetta una sessione molto intensa di sport.